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Como o suporte para notebook pode ajudar na ergonomia?

O suporte para notebook é um acessório que ajuda a melhorar a ergonomia no ambiente de trabalho. E isto é algo de muita importância, sobretudo, para quem digita e precisa passar muitas horas diante das telas de um computador.

Qual é a importância do suporte para notebook? 

O suporte para notebook é muito importante por ser algo que ajuda o digitador a manter seu equipamento em uma altura e posição correta. Dessa forma, ele faz com que a pessoa trabalhe com a ergonomia adequada e isto evita lesões e doenças. 

Trabalhar com a tela em um nível adequado para os olhos, não apenas faz com que aquele que digita muitas horas mantenha a boa saúde, mas também facilita a visualização. Sendo algo essencial para melhorar: 

  • leitura;
  • postura;
  • digitação. 

Em outras palavras, quando o suporte ajusta o notebook para que a distância e outros fatores se adequem ao seu biotipo corporal, ele promove uma série de benefícios que fazem com que a atuação e o desempenho na digitação melhore. 

Quais são os benefícios do suporte para notebook? 

Um dos principais benefícios do suporte para notebook é que ele é ajustável. Assim, isso permite posicionar o aparelho nas alturas e ângulos ideais para quem está diante da tela. Com isso, é possível adaptar para o seu biotipo corporal e fazer com que ele fique: 

  • na altura certa dos olhos;
  • na distância certa do corpo;
  • sem impactar a coluna. 

Quando a tela está muito perto ou muito baixa, ou ao contrário, há uma maior tensão e dor no pescoço e nos ombros. Por outro lado, um ajuste por meio de suporte, melhora a ergonomia, até mesmo a posição das mãos e pulsos. 

Isso contribui muito para a saúde geral ao longo do tempo, pois é mais confortável para o corpo. Em especial, para a visão, o pescoço, os ombros e os pulsos. 

A ventilação

O suporte para notebook de mesa e outros modelos são ainda uma ótima forma de evitar que o equipamento esquente. Isso porque, como a bateria costuma estar na parte debaixo, ao colocar direto na superfície não há como ventilar esta área. 

Como o suporte para notebook pode ajudar na ergonomia?
Ao deixar o aparelho direto sobre a mesa, aumenta o risco dele esquentar. Foto: Freepik  

Contudo, o suporte para notebook articulado tira este contato direto e permite que haja uma melhor ventilação no aparelho. Desse modo, evita que haja prejuízos para a máquina e seu desempenho. Bem como, garante uma vida útil maior para ela. 

Quais são os tipos de suporte para notebook? 

Existem vários tipos de suporte para notebook, entre eles, o suporte para notebook colo e o suporte para notebook madeira. De modo geral, eles cumprem a mesma função: preservar a máquina de aquecimento e melhorar a ergonomia para o usuário. 

Os materiais, preços e capacidade de ajuste e articulação, também são bastante variados. Como o notebook em si é um dispositivo que pode ser usado em qualquer cômodo e em qualquer lugar, os designers estão sempre inovando neste sentido.

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Além destes, vale mencionar: 

  • dobráveis;
  • com cooler;
  • com rotação.

Desse modo, há, inclusive, suportes laterais para quem decide usar o aparelho ainda na cama. Independente de onde a pessoa vá usar, ele sempre está pronto para fazer com que a experiência seja a de maior conforto para o corpo, a saúde dos olhos e o aparelho. 

Principais materiais 

Os principais materiais deste tipo de suporte são o alumínio, o aço e a madeira. Porém, é comum que os de alumínio ofereçam uma maior capacidade de articulação e ajuste.

Em todo caso, a escolha do material e do design deve variar conforme a necessidade de quem vai usar o dispositivo. 

Como o suporte para notebook pode ajudar na ergonomia?
Usar o aparelho na cama é desconfortável e tem alguns riscos. Foto: Freepik 

Como escolher um suporte para notebook? 

Uma das principais coisas para observar na escolha de suporte para notebook é se ele tem a NR17. Esta, por sua vez, é a norma que regulamenta a ergonomia no trabalho e evita riscos a saúde. 

Em seguida, o ideal é fazer uma avaliação de quais são suas necessidades em relação ao suporte para determinar o design que mais vai gerar benefícios positivos para sua rotina. 

Por exemplo, se sua máquina tende a esquentar, optar um modelo com cooler é de extrema importância. No entanto, se ela tem um resfriamento bom, o item torna-se opcional. 

Se você tem uma estação de trabalho fixa, pode escolher desde modelos mais simples, com menos articulação, até os mais sofisticados, com várias opções de ajuste e rotação. 

Agora, se você costuma trabalhar ou usar o aparelho na cama, no sofá, entre outros, neste contexto, busque por um suporte lateral. Ou um articulado com especificações que atendam a estas necessidades. 

Os preços dos suportes

Os preços do suporte também costumam variar bastante, assim, você pode encontrar desde modelos bem simples que custam menos de 20 reais, até os mais robustos que contam com tecnologia embutida e designs estratégicos. 

Estes, a depender dos recursos que contêm, podem custar mais de 900 reais. Mas, isso, atualmente, afinal, a tendência é que no futuro, eles sejam ainda mais tecnológicos e agreguem ainda mais algumas funções e recursos práticos.

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Texto por:

Fábio Gomes

Com mais de 10 anos de experiência como professor de informática e marketing, graduou-se em Business Marketing pela Ohio University(EUA), Inovação e Gestão de Projetos pela ISCTE (Lisboa), Gestão de Pessoas e Desenvolvimento Web pela PUC Minas, e Produção Multimídia pela UniBH.